Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 38,59g | Prot: 51,17g | Hh: 131,07g.
Lounas: Heinz Соус Экзотический, Петрушка, ФЭГ Гребешки Салат по-Корейски, Авокадо Авокадо, Galbani Моцарелла, Новый Океан Креветки в Рассоле, Помидоры Черри, Нут (Вареный), ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Päivällinen: Bonduelle Горох, Шампиньоны Тушеные, Новый Океан Креветки в Рассоле, Паэлья с Морепродуктами. Välipalat/Muut: Рахат Рахат Лукум, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amireihino
|