Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 32,73g | Prot: 18,37g | Hh: 140,36g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Макароны Отварные, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Lounas: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Зеленый Чай, Невский Кондитер Конфеты Картошка. Päivällinen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Зеленый Чай, Макароны Отварные, Слобода Кетчуп Томатный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|