|
Знаете, я удалила вк и тикток и мне та клегко жить. Меньше мыслей уходит в пустоту, меньше жизни я трачу на мысли о еде. Сегодня вышла погулять и пела. Серьезно, я просто пела в поле. Мне та кхорошо. Впервые за долгое время прошла 5к шагов. Сегодня у бабушки друзей день рождения и даже не смотря на то, что я не буду кушать, я просто схожу и поздравлю её. Мне спокойно и я выйду в люди. А ещё я буду кушать любимую мороженку😍
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|