Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 77,65g | Prot: 57,93g | Hh: 149,04g.
Aamiainen: President Сир Плавлений Вершковий, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Сахар, Селянське Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Селянське Молоко 3,2%, Чай, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Запеченная или Жаренная Рыба, Колбаса, Королівський Смак Майонез 67%, Белый Хлеб, Кетчуп, President Сир Плавлений Вершковий , Королівський Смак Майонез 67%, Кетчуп, Белый Хлеб, Колбаса, Сахар, Селянське Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Селянське Молоко 3,2%, Чай, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutemak234
|