Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 49,96g | Hh: 103,94g.
Aamiainen: Белая Мука, D'arbo Клюквенный Соус, Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%, Жареное Яйцо, Ананас, Дымов Коньячная. Lounas: Айс Кро Сорбет Малина-Чили, Ананас, Нежин Икра Овощная, Редис, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная. Päivällinen: D'arbo Клюквенный Соус, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Välipalat/Muut: Морковь по-Корейски. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria I1ova
|