Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
189 kcal
|
Rasva: 2,18g | Prot: 5,22g | Hh: 39,47g.
Aamiainen: Сахар, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао , АТБ Банан, Овсянка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lenosheka
|