Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 42,14g | Prot: 59,46g | Hh: 151,57g.
Aamiainen: Сырники, Активиа Йогурт Классический Нежирный, Чай. Lounas: Торт, Сметана , Шампиньоны, Голубец, Банан, Американо. Päivällinen: Сильпо Пирожное Корзинка, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|