|
Вечером стал 79.7
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 81,99g | Prot: 90,08g | Hh: 181,30g.
Aamiainen: Кальве Майонез Легкий, Брецели, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком, Суп с ножками, Перекресток Багет Пшеничный, Салат с редисом. Päivällinen: Розовое Вино, Плов. Välipalat/Muut: Monin Сироп, Parmalat Молоко 1,8%, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleonkabogdanova
|