Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 80,36g | Prot: 120,79g | Hh: 111,10g.
Aamiainen: Помидор Сливка, Кормим Правильно Зразы из Красной Рыбы, Увелка Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Вкусвилл Лук Крымский, Monini Grapeseed Oil, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. Päivällinen: Кормим Правильно Перцы Фаршированные. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Избенка Творог 18%, Углече Поле Творог 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|