Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2013
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 47,26g | Prot: 42,22g | Hh: 245,86g.
Aamiainen: Perfect Oatmeal, Perfect Oatmeal Topping - Nut Medley, Perfect Oatmeal Topping - Dried Fruit, Perfect Oatmeal Topping - Brown Sugar. Lounas: Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Päivällinen: Ziti Enriched Macaroni Product, Boneless Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Caramel Frappuccino (Venti), Caramel Frappuccino (Tall). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|