Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 43,65g | Prot: 68,70g | Hh: 93,42g.
Aamiainen: 비트, 사과, 다노 다노닭 미니볼, 당근. Lounas: 밥, 갈비탕. Välipalat/Muut: 이디야 아이스 바닐라라떼. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|