Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 29,25g | Prot: 53,62g | Hh: 97,47g.
Aamiainen: Keripik Kentang, Sprite Sprite. Päivällinen: KFC Chicken Wing Original Recipe, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Bakso Ikan, Daging Sapi, Sayur Asem, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anin amalia
|