Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 54,23g | Prot: 52,31g | Hh: 40,00g.
Aamiainen: Чай Несладкий, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Lounas: Гороховый Суп, Чай, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|