Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 66,84g | Hh: 131,49g.
Lounas: Tahu Bacem, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek. Päivällinen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Välipalat/Muut: Buah Persik, Seblak. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|