Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 32,46g | Prot: 85,29g | Hh: 159,40g.
Aamiainen: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Курага, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Lounas: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Päivällinen: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Дикси Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Protein Rex Extra Guarana, Запеканка Творожная (Пудинг). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValeriyaNCT
|