Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 28,41g | Prot: 50,30g | Hh: 75,71g.
Aamiainen: Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Молоково Молоко 3,2%, Банан, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Полевское Творог Деревенский 1%. Lounas: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Мария Печенье, Зеленый Чай, Aland Тунец Натуральный, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|