Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 77,04g | Prot: 58,68g | Hh: 107,67g.
Aamiainen: ВкусВилл Десерт Наполеон, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Клементины, Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе, Сыр Российский, Колбаса, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vellkirian
|