|
Echt jetzt... 😩 Mit diesen hundert gramm Schritten dauert es ja noch ewig
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 25,50g | Prot: 80,11g | Hh: 103,97g.
Aamiainen: Bio Dinkel Früchte-Müsli, Sweet Valley Fruchtcocktail, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß . Lounas: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Cucina Mozarella Leicht, Le Gusto Rahm-Sauce, Vollkornnudeln (Gekocht), Weizenbrötchen, Ei. Päivällinen: Edeka Rahmporree, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _carina_16
|