Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 35,01g | Prot: 93,52g | Hh: 65,06g.
Aamiainen: Киви, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Грудка Индейки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Power System Protein 90, Herbalife Formula 1 Cappuccino. Välipalat/Muut: Простой Йогурт, Простой Йогурт, Бланшированные Миндальные Орехи, Творог 18%, Творог 18%, Lidl Heidelbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga64.nold
|