Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2248 kcal
|
Rasva: 101,45g | Prot: 75,68g | Hh: 256,82g.
Aamiainen: Мегамарт Плюшка Сдобная , Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Хлеб, Сыр Гауда. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Апельсин, Плов с Говядиной, Яшкино Молочный Шоколад, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Välipalat/Muut: Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|