Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 26,50g | Prot: 37,22g | Hh: 98,96g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Planti Soygurt Creamy Vanilla. Lounas: Kokt Ägg, Morötter, Rädisor, Gul Paprika, Gurka, Körsbärstomater. Päivällinen: Potatis (med Skal), Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Röd Paprika, Selleri, Tomater, Gurka (med Skal), Rädisor, Familjen Dafgårds Leifs Köttfria Köttbullar. Välipalat/Muut: Bodylab Protinella, Banan, Oldana Spröda Majsbröd, Morötter. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|