Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2363 kcal
|
Rasva: 140,02g | Prot: 71,62g | Hh: 203,27g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Сметана 20%, Сыр Гауда, Жареная Картошка, Оливковое Масло (Первого Отжима). Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Красное, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|