Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 57,33g | Prot: 105,67g | Hh: 144,40g.
Aamiainen: Шарлиз Пастила Клюквенная, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Умалат Сыр Сулугуни, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясная Поляна Тульский Пряник с Начинкой Вареная Сгущенка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки Жареное в Пергаменте. Päivällinen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Карат Творог Зерненый 4%, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эковакино Ряженка 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|