Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 26,27g | Prot: 55,93g | Hh: 160,91g.
Aamiainen: Киви, Дымов Сосиска Баварская, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Красный Октябрь Вафли Аленка, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Мёд, Савушкин Продукт Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Курица с Брокколи, Банан. Päivällinen: Багет. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|