Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 92,19g | Prot: 84,17g | Hh: 177,88g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Козий Сыр (Мягкий), Белый Хлеб, Сахар, Лимон, Чай. Lounas: Новые Технологии Конфета Waff, Акконд Дель Суфле, Семечки, Флинт Сухарики, Сметана , Чеснок, Борщ с Курицей, Белый Хлеб, Редис. Päivällinen: Чай, Холодец, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Ячневая Каша, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Благода Ряженка 2,5%, Красное Яблоко, JOC FRIGO Мороженное, Блины с Творогом, Сахар, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|