Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 62,83g | Hh: 223,55g.
Aamiainen: Виктория Булка с Корицей, Начинка из творога, Каша овсяная с добавками, Мандарины. Lounas: Сливочное Масло, Ашан Сыр Диетический 20%, Fazer Булка. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zimyshka-zima2012
|