Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 73,48g | Prot: 76,82g | Hh: 122,63g.
Aamiainen: Желтый Сладкий Перец, Сыр Бри, Томатный Сок, Danone Йогурт Живинка Злаки-Лесные Ягоды. Lounas: Суп Овощной. Päivällinen: Яготинский Сметана 21%, Свекольник. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%, Casademont Хамон Серрано, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Ritasolodenka
|