Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 18,95g | Prot: 32,99g | Hh: 73,39g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яблоко, Волжские Зори Простокваша 6%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Беларусь Сыр Король Эдвард, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Волжские Зори Простокваша 6%. Välipalat/Muut: Пестравка Кефир 1%, Яблоко, Пестравка Кефир 1%, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lovebe1000
|