Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 59,13g | Prot: 46,04g | Hh: 140,53g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lounas: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Сырник. Päivällinen: Булка с Повидлом, Чай с Сахаром, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Глобино Колбаски для Гриля, Рисовый Суп с Курицей. Välipalat/Muut: Гренки Домашние, Кофе с Сахаром, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mskubcenko
|