Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 90,75g | Prot: 71,08g | Hh: 204,08g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Сахар, Фрима Сухие Сливки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Курица Гриль, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Праздник Вкуса Салат Харбинский, Суп Куриный с Рисом, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Bounty Bounty, Малосемейка Вареники с Капустой, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|