Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2013
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 55,65g | Prot: 80,81g | Hh: 103,26g.
Aamiainen: Кулич, Масло , Икра , Хлеб Бурже, Йогурт, Творог. Lounas: Руккола, Сулугуни, Помидор. Päivällinen: Икра, Яйцо, Мед, Тоскана. Välipalat/Muut: Хлеб, Трюфель. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|