Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 51,52g | Prot: 105,18g | Hh: 99,76g.
Aamiainen: Vitawell Petto di Pollo al Forno, Il Buon Pane Filone Rustico , Latte Scremato, Vitawell Latticino Fresco Light, Avocado, Prozis Whey + Fibre, Caffè Espresso, Albume, Uovo. Lounas: Vitawell Latticino Fresco Light, Sapor di Cascina Salsiccia di Tacchino e Pollo , In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche, Olive Verdi (Sottaceto, in Scatola o in Bottiglia), Cetriolo (senza Buccia), Insalata mista, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio. Päivällinen: Vitawell Latticino Fresco Light, Zucchine, Sedano, Carote, Fegato di Vitello, Bietola. Välipalat/Muut: Melinda Mela Golden, Prozis Whey + Fibre. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|