Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 50,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 49,30g | Prot: 100,04g | Hh: 178,54g.
Aamiainen: Золотой Изюм (без Косточек), Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе. Lounas: Remia Соус BBQ Honey, Rummo Спагетти #3, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Белая Дача Сочная Морковь, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Päivällinen: Тануки Соевый Соус, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Орех Пекан Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|