Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2951 kcal
|
Rasva: 74,30g | Prot: 158,67g | Hh: 395,66g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Eiweiß, Gekochtes Ei. Lounas: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes. Päivällinen: Tomatensoße, Barilla Tortiglioni. Välipalat/Muut: Milbona Fettarme Milch 1,5%, ESN Protein Pudding - Chocolate, DeBeukelaer Prinzen Rolle Vollkorn. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|