Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 55,06g | Prot: 58,00g | Hh: 215,07g.
Aamiainen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные. Lounas: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Акуд , Мамалыга. Päivällinen: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Яйцо. Välipalat/Muut: Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|