Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 92,92g | Prot: 91,69g | Hh: 245,10g.
Aamiainen: Бутерброд с Ржаным Хлебом, Маслом и Плавленным Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая, Окей Цветная Капуста в Сухарях . Päivällinen: Глобус Пирожок с Картошкой и Грибами, Чай с Сахаром. Välipalat/Muut: Schwarz Батончик с Высоким Содержанием Белка Шоколад, Чай, Имунеле Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|