Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2535 kcal
|
Rasva: 121,45g | Prot: 161,86g | Hh: 193,20g.
Aamiainen: Изюм, Петмол Сливки 33%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яйцо Куриное, Банан, Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Краб. Lounas: Яйцо Куриное, Петмол Сливки 33%, Кофе, Чай с Лимоном, Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Краб. Päivällinen: Массандра Вино Сухое Шардоне, Торт Наполеон, Рис Отварной, Heinz Брусничный Соус, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Вода, Вода. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Пивет! 🙂Ты где пропала ? Всё хорошо? 😉
06 touko 20 jäseneltä: revyura
|
Привет! Юра, я вчера вышла на работу 🙈
Новая сфера, новая должность. Всё будет хорошо.
Напаковала на перекусы орехов и сухофруктов, поэтому надеюсь на полноценный дефицит 🤔🤪
06 touko 20 jäseneltä: greenkrapiva
|
Не теряйся и не забывай своего компаньона! 😉
07 touko 20 jäseneltä: revyura
|
Тут сложно не потеряться - органы власти 😂
07 touko 20 jäseneltä: greenkrapiva
|
07 touko 20 jäseneltä: revyura
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - greenkrapiva
|