Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 75,14g | Prot: 57,68g | Hh: 100,98g.
Aamiainen: Каркаде, Горчица, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Клубника, Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Lounas: Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Benlianfood What Snack Cheese , Жареное Яйцо. Päivällinen: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|