Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 57,45g | Prot: 85,88g | Hh: 122,22g.
Aamiainen: Cem Porcento Cereais Granola, Chá (Infusão), Café Expresso, Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding. Lounas: Café Expresso, Mousse de Morango, Captain Kombucha Original, Continente Queijo da Serra, Auchan Tostinhas, Dia 4 Queijos, Continente Tiras de Bacon Fumado, Pingo Doce Courgette Spaghetti. Päivällinen: Banana, Morangos, Abacaxi, Pingo Doce Bifana de Porco, Continente Mistura de Legumes para Saltear . Välipalat/Muut: 🍊 Bolo de Laranja LowCarb, Mimosa Iogurte Magro Morango, Café Expresso, Panquecas de Banana, Café Expresso, Chá (Infusão). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - org_design
|