Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 59,65g | Hh: 193,70g.
Aamiainen: Финик, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Чернослив в Шоколаде, Кекс с Изюмом, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Päivällinen: Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|