Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 72,97g | Prot: 13,32g | Hh: 64,07g.
Lounas: Thomy Remoulade, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Rapsöl, Tomaten. Välipalat/Muut: LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Kinder Milchschnitte. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|