Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 105,54g | Hh: 117,06g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яйцо. Lounas: Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Магнит Банан. Päivällinen: Bud Пиво Безалкогольное, Рыбный Берег Стружка Кальмара. Välipalat/Muut: Магнит Банан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Фрау Му Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|