Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 68,54g | Prot: 76,48g | Hh: 124,95g.
Aamiainen: Свиточ Шоколад Черный с Морской Солью и Карамелью , Яичный Омлет, Семга Слабосоленая. Lounas: Семга Слабосоленая, Гречка Вареная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Семга Слабосоленая. Välipalat/Muut: Жако Птичье Молоко . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|