Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 36,09g | Prot: 64,43g | Hh: 77,96g.
Päivällinen: Jambu Air, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Mie, Sayur Campuran, Telur Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vian Ariza
|