Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 54,02g | Prot: 76,70g | Hh: 183,01g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Авистрон Икра Сазана. Lounas: Жареная Картошка, Овощное Рагу с Курицей, Банан, Midori Морская Капуста с Кимчи . Päivällinen: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Домик в деревне Сметана 20%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная, Груша. Välipalat/Muut: Житное Подворье Житный Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina1989.
|