Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
40,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2157 kcal
|
Rasva: 73,66g | Prot: 96,72g | Hh: 273,53g.
Aamiainen: Kinder Шоколад, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Хлеб, Fine Life Чипсы Нори с Соусом Васаби, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: IL Патио Пицца Маргарита, Кефир 1%, Помидоры Черри. Päivällinen: IL Патио Пицца Маргарита, Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. Välipalat/Muut: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Fine Life Попкорн. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|