Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 38,17g | Prot: 44,19g | Hh: 112,39g.
Aamiainen: Слобода Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Макдоналдс Сахар, Каша Овсяная. Lounas: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Бутерброд с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|