|
Могло быть и хуже
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
262 kcal
|
Rasva: 13,59g | Prot: 21,06g | Hh: 15,81g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|