Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 38,56g | Prot: 91,27g | Hh: 76,05g.
Aamiainen: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Esselunga Mandorle Pelate , Mercanti Fiocchi di Avena, Kiwi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lounas: Tre Mulini Pane di Segale, Findus Filetti di Merluzzo, Asparagi Cotti (da Freschi). Päivällinen: Finocchi Bolliti, Findus Filetti di Merluzzo. Välipalat/Muut: Amica Chips Patatine Fritte, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|