|
вчерашние сладости на ночь ((((
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 64,68g | Prot: 76,09g | Hh: 146,95g.
Aamiainen: Курага, Киви, Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками. Päivällinen: Варенье, Творог 9%, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. Välipalat/Muut: Простой Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|